茶聊靜心工作坊

活動概述

「茶聊靜心工作坊」為您提供一個遠離都市喧囂、深入內在的寧靜空間。在這場獨特的活動中，參與者將體驗「禪茶」的修行方式，探索如何將品茶與禪修結合，讓身心恢復平衡，並在忙碌的生活節奏中找到安身立命的平靜感。

節目內容

活動核心在於「茶禪一味」的意境。在資深導師的引導下，學員將學習如何透過專注泡茶與靜心啜飲，放下心中的煩雜。品茶過程不僅是味蕾的享受，更是一場深度的感官冥想。本次工作坊特別選用普洱茶作為媒介，讓您在茶香與茶韻中體悟當下的寧靜。活動過程中，導師除了帶領大家進行靜心練習，亦會引導學員進行分享交流，藉由共同的品茗時光，一起深入探索心靈的平安與純粹。

關於導師

本工作坊由「靜心生活」主辦，並由琦琦•艾頓擔任導師，具豐富引導經驗，致力於推廣身心靈健康與內在平靜，協助學員改善焦慮、提升專注力。

活動亮點

• 沉浸式禪茶體驗：深入淺出地介紹茶禪文化。
• 專注力修煉：通過泡茶與品茶練習專注於當下。
• 心靈交流：導師引導下的靜心分享環節，促進內在情感交流。
• 適合對象：適合所有希望在生活中尋求減壓與自我提升的人士。

場地資訊

地點位於新蒲崗雙喜街2-4號同德工業大廈4樓A座12室。請於活動前確認交通安排，建議預留充足時間抵達。

票務資訊

• 日期：2026年10月4日
• 時間：11:00 - 13:00
• 費用：HKD 100
• 查詢：5325 4078 或電郵至 mindfullivinghongkong@gmail.com