將來活動

這場繞線畫工作坊邀請參加者利用木板、釘子與色彩繽紛的線條，親手編織出充滿溫度的月亮圖案，是一次療癒的靜心體驗，適合個人創作或親子同樂。

由「庭談美正念空間」主辦，導師侯易廷帶領的牛津正念基金會 MBCT-L 認證課程，透過八週系統化練習，協助學員在 AI 高壓時代緩解心智耗竭，重拾生活平衡。

「客．家在」嘉年華於擁有三百年歷史的荔枝窩村舉行，透過一系列與客家文化、正念及生態保育相關的工作坊、市集與演出，邀請參加者走進鄉郊，尋回文化根源與生活的歸屬感。

參與由「靜心生活」主辦的空靈鼓工作坊，跟隨導師天藍學習基本彈奏技巧，透過即興演奏釋放壓力，感受音樂帶來的平靜與專注。

由「停一停 心呼吸」主辦的「心．鼓禪」工作坊將於2026年10月舉行，透過擊鼓讓身心回歸當下，體驗禪意。

由「停一停 心呼吸」主辦，此入門課程結合太極運動與禪修，於饒館帶領參加者在動態中體驗平靜與身心平衡。課程分為四堂，設有下午及晚上班別，適合初學者參與。

此課程專為禪修初學者設計，由帶領人引導學員透過影片講解、閱讀分享及實體共修，學習在生活中自在實踐禪修。課程於10月份在「心呼吸空間@饒館」舉行，涵蓋四個主題，適合12歲或以上人士參加。

「頌缽聽心」是一場結合喜瑪拉雅頌缽與香港自然聲境的沉浸式工作坊，由 Allpamama 團隊帶領，透過呼吸、伸展及頌缽技法，引導參加者在忙碌生活中尋找平靜與自我對話的空間。

這是一場結合呼吸、文字與色彩的療癒體驗課，透過手繪創作幫助參加者放鬆身心並與內在對話。無論有無繪畫基礎，均可在此釋放壓力，並親手創作充滿正能量的祝福作品。